Tutustu henkilökuntaan
Fysioterapeutti
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Psykofyysinen fysioterapeutti
Mirka Katajisto
Lantionpohjan fysioterapia
Äitiysfysioterapia
Kipufysioterapia
Purentalihasten hoito
Hieronta & raskausajan hieronta & faskiakäsittely
Psykofyysinen fysioterapia ja EFT-terapia
-
Hei! Olen Mirka, äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti sekä terveystieteiden maisteri. Olen myös äiti kolmelle lapselle. Työssäni parasta on se, että saan auttaa tulevia ja nykyisiä äitejä saavuttamaan kivuttoman ja vahvan kehon, jotta liikkuminen ja elämästä nauttiminen onnistuu rajoituksitta. Moni odottaja ja synnyttänyt kärsii nimittäin usein vaivoista, joihin voidaan oikeanlaisella ohjauksella ja hoidolla vaikuttaa.
Autan erityisen mielelläni virtsankarkailusta, laskeumaoireista, vatsalihasten erkaumasta ja keskivartalon heikkoudesta kärsiviä naisia. Lantionpohjan ja keskivartalon leikkausten jälkeinen kuntoutus ja arpien hoito ovat myös erityisosaamistani. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni vaikka synnytyksestäsi olisi useita vuosia tai vaikket olisi synnyttänyt lainkaan.
Fysioterapiassa yhdistän laaja-alaisesti eri keinoja ja ymmärrystä ihmiskehon toiminnallisuudesta (kuten hengityksen ja paineen säätelyn merkityksestä). Käytän keskivartalon ja lantionpohjan tutkimisen sekä harjoittelun suunnittelun apuna reaaliaikaista kuvantavaa ultraäänilaitetta, jonka avulla myös Sinun on helpompi hahmottaa kehosi toimintaa. Lisäksi teen lantionpohjan sisätutkimuksia ja arpien käsittelyä toiveidesi ja tarpeidesi mukaisesti. Odotusaikana käytettävissäsi on myös erityinen raskaushierontatyyny, jonka avulla kehon tutkiminen ja hoitaminen onnistuu mukavasti vatsamakuullakin.
Vastaanottotyön lisäksi pidän koulutuksia ja ohjaan verkkovalmennuksia odottajille ja synnyttäneille. Voit tutustua minuun paremmin osoitteessa www.mirkakatajisto.fi
Fysioterapeutti
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Psykofyysinen fysioterapeutti Sensomotorinen valmentaja
Maria Jokela
Lantionpohjan fysioterapia
Äitiysfysioterapia
Kipufysioterapia
Lantionpohjan vapauttava hoito
Purentalihasten hoito
Hieronta & raskausajan hieronta & faskiakäsittely
Psykofyysinen fysioterapia ja EFT-terapia
Sensomotorinen valmennus
Vauvahieronta
-
Olen Maria – fysioterapeutti, jolle tärkeintä on aito kohtaaminen.
Kun tulet vastaanotolleni, kohtaat ihmisen, joka on läsnä juuri sinua varten. Saat tulla sellaisena kuin olet – kuulluksi, nähdyksi ja omassa tilanteessasi ymmärretyksi. Pysähtyen juuri sinun tarpeidesi ja toiveidesi äärelle.
Erityisosaamistani on lantionpohjan toimintahäiriöiden kuntoutus. Hoidan muun muassa virtsankarkailua, gynekologisia laskeumia, tiheentynyttä virtsaamistarvetta sekä lantion alueen kipu- ja jännitystiloja.
Lantionpohjan hoito on vastaanotollani aina kokonaisvaltaista, ja halutessasi voit varata ajan myös lantionpohjan vapauttavaan hoitoon. Lantionpohjan tutkiminen on mahdollista sisäisesti tai ulkoisesti, ja käytössäni ovat myös kuvantava ultraääni sekä EMG-laite. Keskivartalon tutkimisessa hyödynnän toiminnallisen tutkimisen ohella kuvantavaa ultraäänilaitetta.
Vastaanotolleni olet lämpimästi tervetullut psykofyysiseen fysioterapiaan tai sensomotoriseen valmennukseen, jos sinulla on psykofyysisiä haasteita (esim. kuormittuneisuus, ahdistus, keskittymishaasteet, koko kehon jännittyneisyys).
Vastaanotolleni voit tulla niin lantionpohjan tai keskivartalon haasteiden, kroonisen kivun kuin esimerkiksi jännittyneiden purentalihasten kanssa.
Koska jokaisen keho ja elämäntilanne on ainutlaatuinen, muotoutuvat myös terapia ja hoidot aina yksilöllisesti. Yhdessä tutkimme, miksi kehosi oireilee ja millaisin askelin voidaan edetä kohti arkea, jossa on enemmän tilaa hyvinvoinnille ja omassa kehossa viihtymiselle.
Oleellisinta on, että pääset palaamaan sinulle merkityksellisten asioiden pariin – olipa kyse liikkumisen ilosta, arjessa jaksamisesta, paremmasta unesta tai pienistä hetkistä, jotka tuovat elämään hyvää oloa.
Työssäni hyödynnän fysioterapeuttisten harjoitteiden lisäksi faskiakäsittelyä ja hierontaa, lempeitä nivelmobilisointeja sekä ymmärrystä hermoston muovautuvuudesta ja kehon ja mielen tiiviistä yhteydestä.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni. Voit myös laittaa minulle viestiä, jos pohdit, olisinko oikea henkilö tukemaan sinua juuri tässä elämäntilanteessa.
Fysioterapeutti
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Vastaanotto keskiviikkoisin klo 10-19
Iiris Leskinen
Äitiysfysioterapia
Lantionpohjan fysioterapia
Kipufysioterapia
Raskausajan hieronta
Fysioterapeuttinen tutkiminen ja kuntosaliohjaus
Purentalihasten hieronta
-
Autan työssäni erityisesti lantion ja keskivartalon alueen oireista kärsiviä, jotka toivovat elämäänsä lisää kivuttomia ja aktiivisia päiviä. Olen erikoistunut äitiys- ja lantionpohjan sekä urheilufysioterapiaan, ja vastaanotolleni voi tulla erilaisissa elämänvaiheissa.
Työskentelen aina asiakaslähtöisesti huomioiden asiakkaan toiveet ja resurssit. Mielestäni haastattelu ja tutustuminen on tärkeä pohja vaikuttavalle ja miellyttävälle hoidolle. Vastaanotollani fysioterapia koostuu tavallisesti tutkimisesta, harjoittelusta, ohjeistuksesta sekä erilaisista käsittelyhoidoista. Harjoitteiden avulla haluan antaa asiakkailleni vaikutusmahdollisuuden kipujen ja ongelmien kanssa pärjäämiseen ja niiden lievittämiseen omin keinoin. Pyrin myös aina kertomaan mihin hoidoilla, harjoitteilla sekä ohjeilla pyritään, sillä koen sen tukevan hoitoon sitoutumista sekä hoidon vaikuttavuutta. Ohjaan asiakkaani mielelläni kuntosalille ja teen fysioterapiaa myös tarvittaessa kuntosaliympäristössä.
Työssäni nautin erilaisten asiakkaiden kohtaamisesta ja heidän elämänlaatunsa paranemisesta. Hyviin tuloksiin päästään erilaisten reittien kautta - monimuotoisuus pitääkin työskentelyni fysioterapeuttina mielekkäänä sekä innostavana. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni keskiviikkoisin klo 11-19!
Fysioterapeutti
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Psykofyysinen fysioterapeutti
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Psykoterapeuttikoulutettava Vastaanotto torstaisin klo 14.30-20
Annina Noko
Kipufysioterapia
Tuki-ja liikuntaelin fysioterapia
Äitiysfysioterapia
Lantionpohjan fysioterapia
Hieronta & raskausajan hieronta
Akupunktio
Psykofyysinen fysioterapia
Syöpäkuntoutus
TMD-fysioterapia ja purentaelimistön hieronta
Unettomuusterapia
Lyhytterapia
Koulutuspsykoterapia
EFT-terapia
-
Olen Annina Noko. Koulutukseltani olen fysioterapeutti, akupunktioterapeutti, unettomuusterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutettava. Lähestyn ihmistä vahvasti kokonaisuutena sekä huomioin kehon ja mielen yhteyden. Olen ensisijaisesti ihminen ihmiselle ja sen jälkeen asiantuntija. Tärkein roolini on kuitenkin olla äiti 4 ihanalle lapselleni.
Minua on aina kiinnostanut ihminen kokonaisuudessaan. Jo 5-vuotiaana katsoin lumoissani valkohapsisen partaveikon tietämystä ja osaamista ihmisestä Albert Barill'en ohjaamassa Olipa kerran elämä-sarjassa. Siitä syttyi tiedonjano oppia ihmisestä lisää niin kehollisuudesta kuin ihmisen mielestä. Sillä polulla olen edelleenkin ja syvennän osaamistani koko ajan kouluttautumalla ja oppimalla ihmisestä uutta.
Kehollisuuden myötä olen kokenut tärkeäksi myös mielen hyvinvoinnin ja se johdatti minut kouluttautumaan lyhytterapeutiksi ja nyt kohti psykoterapeutin asiantuntijuutta. Unettomuusterapeutin opinnot syventävät osaamistani auttamaan sinua palautumaan paremmin sekä akupunktion avulla pystyn lähestymään terveyttäsi ja hyvinvointiasi tasapainottaen hyvin laajasti. Hoidan vastaanotollani myös pelko-, trauma- ja SERI taustaisia. Hoidan myös syöpäpotilaiden kuntoutusta sekä olen omalta osaamiseltani mahdollistamassa myös inhimillisen saattohoidon.
Terapeuttina kuljen rinnallasi myötätuntoisesti ja luomalla turvaa. Ratkaisukeskeisenä terapeuttina pyrin löytämään yhdessä asiakkaan kanssa keinot tilanteeseen kohti huomista oli se sitten kehollisuuden tai mielen kautta tai tarve pysähtyä rentoutumiselle arjen kiireestä. Etenemme sinun voimavarojesi mukaan. Astu peremmälle ja lähdetään yhdessä tutkimaan, ihmettelemään ja ennen kaikkea pysähtymään elämäsi äärelle olet sitten minkäikäinen tahansa juuri tuollaisena kuin olet. Tervetuloa!
Lisää voit lukea minusta www.nokoterapiapalvelut.fi