Tutustu henkilökuntaan

Fysioterapeutti
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Psykofyysinen fysioterapeutti

Mirka Katajisto

  • Lantionpohjan fysioterapia

  • Äitiysfysioterapia

  • Kipufysioterapia

  • Purentalihasten hoito

  • Hieronta & raskausajan hieronta & faskiakäsittely

  • Psykofyysinen fysioterapia ja EFT-terapia

Varaa aika Mirkalle

  • Hei! Olen Mirka, äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti sekä terveystieteiden maisteri. Olen myös äiti kolmelle lapselle. Työssäni parasta on se, että saan auttaa tulevia ja nykyisiä äitejä saavuttamaan kivuttoman ja vahvan kehon, jotta liikkuminen ja elämästä nauttiminen onnistuu rajoituksitta. Moni odottaja ja synnyttänyt kärsii nimittäin usein vaivoista, joihin voidaan oikeanlaisella ohjauksella ja hoidolla vaikuttaa.

    Autan erityisen mielelläni virtsankarkailusta, laskeumaoireista, vatsalihasten erkaumasta ja keskivartalon heikkoudesta kärsiviä naisia. Lantionpohjan ja keskivartalon leikkausten jälkeinen kuntoutus ja arpien hoito ovat myös erityisosaamistani. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni vaikka synnytyksestäsi olisi useita vuosia tai vaikket olisi synnyttänyt lainkaan.

    Fysioterapiassa yhdistän laaja-alaisesti eri keinoja ja ymmärrystä ihmiskehon toiminnallisuudesta (kuten hengityksen ja paineen säätelyn merkityksestä). Käytän keskivartalon ja lantionpohjan tutkimisen sekä harjoittelun suunnittelun apuna reaaliaikaista kuvantavaa ultraäänilaitetta, jonka avulla myös Sinun on helpompi hahmottaa kehosi toimintaa. Lisäksi teen lantionpohjan sisätutkimuksia ja arpien käsittelyä toiveidesi ja tarpeidesi mukaisesti. Odotusaikana käytettävissäsi on myös erityinen raskaushierontatyyny, jonka avulla kehon tutkiminen ja hoitaminen onnistuu mukavasti vatsamakuullakin.

    Vastaanottotyön lisäksi pidän koulutuksia ja ohjaan verkkovalmennuksia odottajille ja synnyttäneille. Voit tutustua minuun paremmin osoitteessa www.mirkakatajisto.fi

Fysioterapeutti
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Psykofyysinen fysioterapeutti Sensomotorinen valmentaja

Maria Jokela

  • Lantionpohjan fysioterapia

  • Äitiysfysioterapia

  • Kipufysioterapia

  • Purentalihasten hoito

  • Hieronta & raskausajan hieronta & faskiakäsittely

  • Psykofyysinen fysioterapia ja EFT-terapia

  • Sensomotorinen valmennus (lapset & aikuiset)

  • Vauvahieronta

  • Olen Maria – fysioterapeutti, joka on pohjattoman kiinnostunut ihmiskehon salaisuuksista. Miksi keho oireilee ja mitä reittejä pitkin voidaan päästä elämään, jossa on tilaa nauttia omassa kehossa olemisesta?

    Erityisalaani ovat lantionpohjan haasteiden kuntoutus, kuten virtsankarkailu, gynekologiset laskeumat, tiheentynyt virtsaamistarve sekä kiputilat.

    Lisäksi teen paljon töitä koko kehon pitkittyneiden kiputilojen sekä sensomotorinen valmennuksen äärellä. Otan vastaan niin aikuisia kuin lapsia.

    Toiveeni on, että jokainen asiakkaani kokee tulleensa vastaanotollani kohdatuksi, kuulluksi ja nähdyksi.

    Tulet sitten vastaanotolleni lantionpohjan tai keskivartalon haasteiden kanssa tai pitkittyneen kivun tai jännittyneiden purentalihasten saattelemana pyrimme löytämään helpotusta oireisiisi juuri sinun tilanteeseen sopivin keinoin. Oleellisinta on, että pääset jälleen tekemään asioita, joilla on sinulle merkitystä. Tarkoittaa se sitten oman liikuntalajin pariin palaamista, arjesta selviytymistä, unen laadun paranemista tai muuta elämään iloa tuovaa tekemistä.

    Työssäni hyödynnän fysioterapeuttisten harjoitteiden

    lisäksi faskiakäsittelyä ja hierontaa, lempeitä nivelmobilisointeja sekä ymmärrystä hermoston kehityksestä ja muovautuvuudesta sekä kehon ja mielen yhteydestä.

    Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni! Laita minulle viestiä, jos sinua mietityttää, osaisinko olla oikea henkilö juuri sinua tukemaan.

Varaa aika Marialle

Fysioterapeutti
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Vastaanotto keskiviikkoisin klo 10-19

Iiris Leskinen

Nainen istuu terapiapöydällä, ympärillä olohuoneen sisustus, kuten sohva ja kasvi.

  • Äitiysfysioterapia

  • Lantionpohjan fysioterapia

  • Kipufysioterapia

  • Raskausajan hieronta

  • Fysioterapeuttinen tutkiminen ja kuntosaliohjaus

  • Purentalihasten hieronta

  • Autan työssäni erityisesti lantion ja keskivartalon alueen oireista kärsiviä, jotka toivovat elämäänsä lisää kivuttomia ja aktiivisia päiviä. Olen erikoistunut äitiys- ja lantionpohjan sekä urheilufysioterapiaan, ja vastaanotolleni voi tulla erilaisissa elämänvaiheissa.

    Työskentelen aina asiakaslähtöisesti huomioiden asiakkaan toiveet ja resurssit. Mielestäni haastattelu ja tutustuminen on tärkeä pohja vaikuttavalle ja miellyttävälle hoidolle. Vastaanotollani fysioterapia koostuu tavallisesti tutkimisesta, harjoittelusta, ohjeistuksesta sekä erilaisista käsittelyhoidoista. Harjoitteiden avulla haluan antaa asiakkailleni vaikutusmahdollisuuden kipujen ja ongelmien kanssa pärjäämiseen ja niiden lievittämiseen omin keinoin. Pyrin myös aina kertomaan mihin hoidoilla, harjoitteilla sekä ohjeilla pyritään, sillä koen sen tukevan hoitoon sitoutumista sekä hoidon vaikuttavuutta. Ohjaan asiakkaani mielelläni kuntosalille ja teen fysioterapiaa myös tarvittaessa kuntosaliympäristössä.

    Työssäni nautin erilaisten asiakkaiden kohtaamisesta ja heidän elämänlaatunsa paranemisesta. Hyviin tuloksiin päästään erilaisten reittien kautta - monimuotoisuus pitääkin työskentelyni fysioterapeuttina mielekkäänä sekä innostavana. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni keskiviikkoisin klo 11-19!

Fysioterapeutti
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti
Psykofyysinen fysioterapeutti
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Psykoterapeuttikoulutettava Vastaanotto torstaisin klo 14.30-20

Annina Noko

  • Kipufysioterapia

  • Tuki-ja liikuntaelin fysioterapia

  • Äitiysfysioterapia

  • Lantionpohjan fysioterapia

  • Hieronta & raskausajan hieronta

  • Akupunktio

  • Psykofyysinen fysioterapia

  • Syöpäkuntoutus

  • TMD-fysioterapia ja purentaelimistön hieronta

  • Unettomuusterapia

  • Lyhytterapia

  • Koulutuspsykoterapia

  • EFT-terapia

  • Olen Annina Noko. Koulutukseltani olen fysioterapeutti, akupunktioterapeutti, unettomuusterapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutettava. Lähestyn ihmistä vahvasti kokonaisuutena sekä huomioin kehon ja mielen yhteyden. Olen ensisijaisesti ihminen ihmiselle ja sen jälkeen asiantuntija. Tärkein roolini on kuitenkin olla äiti 4 ihanalle lapselleni.

    Minua on aina kiinnostanut ihminen kokonaisuudessaan. Jo 5-vuotiaana katsoin lumoissani valkohapsisen partaveikon tietämystä ja osaamista ihmisestä Albert Barill'en ohjaamassa Olipa kerran elämä-sarjassa. Siitä syttyi tiedonjano oppia ihmisestä lisää niin kehollisuudesta kuin ihmisen mielestä. Sillä polulla olen edelleenkin ja syvennän osaamistani koko ajan kouluttautumalla ja oppimalla ihmisestä uutta.

    Kehollisuuden myötä olen kokenut tärkeäksi myös mielen hyvinvoinnin ja se johdatti minut kouluttautumaan lyhytterapeutiksi ja nyt kohti psykoterapeutin asiantuntijuutta. Unettomuusterapeutin opinnot syventävät osaamistani auttamaan sinua palautumaan paremmin sekä akupunktion avulla pystyn lähestymään terveyttäsi ja hyvinvointiasi tasapainottaen hyvin laajasti. Hoidan vastaanotollani myös pelko-, trauma- ja SERI taustaisia. Hoidan myös syöpäpotilaiden kuntoutusta sekä olen omalta osaamiseltani mahdollistamassa myös inhimillisen saattohoidon.

    Terapeuttina kuljen rinnallasi myötätuntoisesti ja luomalla turvaa. Ratkaisukeskeisenä terapeuttina pyrin löytämään yhdessä asiakkaan kanssa keinot tilanteeseen kohti huomista oli se sitten kehollisuuden tai mielen kautta tai tarve pysähtyä rentoutumiselle arjen kiireestä. Etenemme sinun voimavarojesi mukaan. Astu peremmälle ja lähdetään yhdessä tutkimaan, ihmettelemään ja ennen kaikkea pysähtymään elämäsi äärelle olet sitten minkäikäinen tahansa juuri tuollaisena kuin olet. Tervetuloa!

    Lisää voit lukea minusta www.nokoterapiapalvelut.fi