Hieronta & faskiakäsittely
Hieronnassa sekä faskiakäsittelyssä hoidetaan kehon kipu- ja kireystiloja yksilöllisesti sopivien menetelmien avulla. Hierontaan sekä faskiakäsittelyyn tullaksesi sinulla ei tarvitse olla kipuja vaan hoito voi olla myös kehoa huoltavaa tai puhdasta rentoutumista oman kehon äärellä.
Raskaushieronta
Raskaushieronta on aina yksilöllinen kokonaisuus odottajan kehon oireet huomioiden. Hieronnassa voidaan keskittyä lihasjännitysten vapauttamiseen tai vaippaka turvotuksen vähentämiseen. Lisäksi esim. liitoskipuja voidaan helpottaa lempeällä mobilisoinnilla sekä kotona tehtävillä lepoasennoilla.
Raskaushieronnalla voidaan myös valmistaa odottajan kehoa synnytykseen. Hieronnan yhteydessä voidaan myös ohjata harjoitteita, jotka auttavat vauvan pääsemiseen optimaaliseen asentoon. Hieronnassa huomioidaan koko hoidon ajan kohdussa oleva vauva, ja myös vatsan alue hierotaan lempeästi, jos odottaja näin toivoo.
Asentotyynyillä on raskausaikanakin mahdollista löytää miellyttävä asento. Hieronnassa pääset halutessasi myös vatsamakuulle raskaushierontatyynyn avulla.
