Kivunhoito

Elämä kivun kanssa voi olla kuormittavaa – se voi viedä voimia, häiritä unta, muuttaa mielialaa ja rajoittaa arjen tekemisiä. Pitkittyessään kipu voi myös lisätä huolia ja pelkoja, jotka kaventavat elämänlaatua entisestään.

Meidän tehtävämme on auttaa sinua löytämään keinoja, joilla kipua voi lievittää ja sen hallintaa parantaa. Kivunhoito suunnitellaan aina yksilöllisesti, sillä jokainen kipukokemus on ainutlaatuinen.

Kuljemme rinnallasi ja tuemme sinua matkalla kohti parempaa oloa. Kivunhoidossa tarkastelelle aina kokonaisuutta – kehoa, mieltä ja arjen kuormitusta ja voimavaroja – ja etsitään yhdessä ratkaisuja, jotka sopivat juuri sinun tilanteeseesi.

Tavoitteena on, että kipu ei hallitse elämääsi, vaan sinä hallitset kipua. Yhdessä laaditun suunnitelman avulla pyrimme lievittämään kipua, vähentämään sen tuomaa haittaa ja vahvistamaan toimintakykyäsi. Näin voit saada arkeesi lisää energiaa, liikkumisen iloa ja mielenrauhaa.

Varaa aika

KIPUSI VOI ESIINTYÄ:

  • Pään alueella

  • Purentaelimissä

  • Niska-hartiaseudussa

  • Selässä

  • Ala-tai yläraajoissa

  • Lantionpohjassa

Kipufysioterapiassa autamme sinua:

  • Faskioita, niveliä tai lihaksia käsittelemällä

  • Kroonisessa kivussa kouluttamalla hermostoa uudelleen

  • Löytämään keinoja, joilla voit kotona hallita kipua

  • Löytämään keinoja rentoutumiseen ja hermoston rauhoittumiseen

  • Palauttamaan ilon elämään

Odotusajan kivunhoito

Odotusajan kivunhoito kannattaa valita, kun sinulla on lantionalueen kipuja, liitoskipuja, alaselän kipuja, ylä- tai alaraajojen puutumisoireita, vatsan supisteluherkkyyttä tai esimerkiksi voimakasta närästystä.

Kivunhoito pohjautuu tutkimiseen ja haastatteluun, jossa selvitetään syyt kivuille. Hoidossa hyödynnetään useimmiten kehon hoitamista manuaalisesti, kuten hierontaa, faskiakäsittelyä ja lempeitä kehoa tasapainottavia otteita. Kivunhoidon keinona voidaan käyttää myös mm. kinesioteippausta. Lisäksi saat tarvittaessa kotiharjoitteet, jotka tukevat hoitoa. Varaa tähän palveluun aikaa 75 minuuttia.

Varaa aika

Yleisiä syitä hakeutua odotusajan kivunhoitoon:

  • Niskahartiakivut

  • Rintarangan kivut

  • Hengitysvaikeudet

  • Närästys ja pahoinvointi

  • Ala- tai yläraajojen kivut

  • Puutumisoireet

  • Päänsärky

  • Huimaus

  • Liitoskivut

  • Lantionalueen kivut

  • Supistusherkkyys

  • Kiristävät arvet

  • Paineentunne

  • Suonikohjut

  • Yhdyntäkipu

  • Alaselkäkivut

Odotusajan kivunhoidon tavoitteet

  • Lievittää kipua ja koettua haittaa

  • Vahvistaa kehoa turvallisesti

  • Löytää keinoja rentouttaa kehoa sekä mieltä

  • Hermoston rauhoittaminen

  • Lihasten ja nivelten kuormituksen vähentäminen

  • Parantaa toimintakykyä ajatellen raskausaikaa, synnytystä sekä palautumista synnytyksen jälkeen

← Takaisin palveluihin